Cinco Fatos Chaves sobre a Influenza A (H1N1)
1. A Influenza A (H1N1) é um novo vírus da influenza (gripe) que causa doença em pessoas.
Assim como a gripe sazonal, as infecções da influenza A (H1N1) podem variar de severas a amenas. A maioria das pessoas que adoecem com o vírus da gripe H1N1 se recuperam sem tratamento médico. Ocorreram, no entanto, algumas internações e mortalidades. Ainda, no caso da gripe sazonal, certos grupos de pessoas apresentam risco maior para complicações relacionadas a gripes, particularmente idosos (pessoas com mais de 65 anos), crianças menores de cinco anos, mulheres grávidas e pessoas de qualquer idade com condições clínicas crônicas. Atualmente, há indicações de que o risco para complicações relacionadas à gripe H1N1 é mais alto para os seguintes grupos: pessoas com menos de 24 anos, mulheres grávidas e pessoas entre 25 e 64 anos com condições clínicas subjacentes (por exemplo: asma, diabetes, doenças cardíacas ou renais, sistemas imunológicos suprimidos e problemas neurocognitivos e neuromusculares).
Este vírus originalmente foi chamado de “gripe suína” uma vez que testes de laboratório demonstraram que muitos dos genes neste novo vírus eram semelhantes ao vírus da influenza que normalmente infectavam suínos na América do Norte. No entanto, novos estudos demonstraram que este vírus da gripe é na verdade bastante diferente e possui dois genes de vírus da gripe que normalmente circulam em suínos na Europa e Ásia, assim como genes da gripe aviária e genes da gripe humana. Como é uma mistura de quatro vírus diferentes, os cientistas chamam-no de vírus de " "quadruple reassortant" , em inglês.
Infecções humanas pela gripe suína são raras, mas podem ocorrer em pessoas com exposição direta a suínos infectados; e até mesmo evidências de transmissão de pessoa a pessoa da gripe suína têm sido documentadas. No entanto, a gripe suína não é transmitida por alimentos ou através da ingestão de carne suína ou de produtos afins. Os vírus e bactérias são eliminados pelo cozimento da carne de porco a uma temperatura interna de 160°F ou 71,1C
Terminologia da Gripe:
- Influenza A (H1N1) (também conhecida como gripe H1N1) é um novo vírus da influenza que causa doença em humanos e se espalha de pessoa a pessoa, muito semelhante à influenza sazonal.
- A gripe suína é uma doença respiratória causada pelo vírus da influenza tipo A que causa surtos regulares em suínos. Embora as pessoas normalmente não sejam infectadas por estas doenças, há registro de casos de infecção em humanos.
- A gripe aviária (influenza aviária, IA) é causada por vírus da influenza que naturalmente ocorre em aves. As aves silvestres são portadoras dos vírus mas geralmente não adoecem; no entanto, IA é muito contagiosa entre aves e pode adoecer ou matar algumas aves domésticas. Os vírus da gripe aviária são caracterizados como sendo de patógenos baixos (LPAI) – geralmente associados à doença amena em aves – ou vírus de patógenos altos (HPAI), tal como o H5N1 – aqueles associados a doença grave e morte súbita. Em geral, o risco de transmissão de aves para humanos é baixo e resulta do contato direto com uma ave infectada. Humanos não podem contrair a gripe aviária de frangos ou aves manuseadas e cozidos apropriadamente. Os sintomas em humanos dependem do vírus causador da infecção e vão desde dores no corpo, semelhantes às causadas pela gripe comum até complicações mais graves que podem levar à morte.
- Influenza aviária pouco patogênica: Uma classificação do vírus da gripe aviária geralmente associado com doença amena em aves.
- Influenza aviária altamente patogênica: Uma classificação do vírus da gripe aviária geralmente associado com doença severa e morte rápida.
- A gripe pandêmica é uma gripe humana que causa um surto global da doença. Como existe pouca imunidade natural, a doença pode tornar-se séria e ser facilmente transmitida de de pessoa a pessoa.
- Gripe sazonal (ou comum) é uma doença respiratória viral que pode ser transmitida de pessoa a pessoa. Existem vacinas disponíveis e a maioria das pessoas tem alguma imunidade.
2. A gripe H1N1 é transmitida da mesma maneira que a gripe sazonal: de pessoa a pessoa.
Quando as pessoas infectadas tossem ou espirram, partículas infectadas ficam em suas mãos, caem em superfícies, ou são dispersas no ar. Outra pessoa pode ser exposta a estes vírus respirando ar contaminado ou tocando superficies e objetos infectados.
Os germes podem se espalhar quando uma pessoa toca algo contaminado e depois leva as mãos até os olhos, o nariz, ou a boca. Estudos demonstraram que o vírus da influenza pode sobreviver em algumas superficies e infectar uma pessoa até 2 a 8 horas depois. Ainda, partículas de tosse ou espirro de uma pessoa infectada movimentam-se pelo ar.
Os vírus H1N1 NÃO são transmitidos por alimentos. Você não pode adquirir este novo vírus HIN1 comendo carne de porco ou produtos suínos. O consumo de produtos suínos cozidos apropriadamente é seguro.
Com a gripe sazonal, estudos demonstraram que as pessoas podem transmitir a doença até mesmo um dia antes do aparecimento de sintomas e até sete dias após adoecerem. Crianças, especialmente as mais jovens, podem transmitir a doença por períodos mais longos. O "Centers for Disease Control and Prevention" (Centros para o Controle e Prevenção de Doenças) está estudando o vírus da gripe H1N1 e sua capacidade, para entender melhor a doença e fornecerá maiores informações assim que estas estiverem disponíveis.
A Organização Mundial da Saúde não recomenda restrições a viagens relacionadas ao surto da gripe H1N1. Hoje, viagens globais são comuns e um grande número de pessoas transita pelo mundo a negócios e a lazer. Limitar viagens e impor restrições teria pouco efeito em frear a propagação do vírus, mas seria altamente incoveniente para a comunidade global.
3. Os sintomas deste novo vírus da gripe H1N1 em pessoas são semelhantes aos sintomas da gripe sazonal e incluem febre, tosse, dor de garganta, coriza, dores no corpo, dores de cabeça, calafrios e fadiga.
Algumas pessoas infectadas por este vírus também apresentaram diarréia e vômito. Ainda, como a gripe sazonal, doença severa e mortalidade têm ocorrido como resultado de enfermidade associada a este vírus.
Sinais de emergência que necessitam de atenção médica urgente.
Em crianças, os sinais de emergência incluem:- Respiração rápida ou falta de ar
- Febre com erupção cutânea
- Pele azulada ou acinzentada
- Recusa em beber fluidos
- Vômitos severos ou persistentes
- Recusa em acordar ou falta de interação
- Grande irritação que faz com que a criança recuse que a segurem
- Os sintomas de gripe melhoram mas voltam em seguida com febre e tosse pior
- Dificuldade em respirar ou falta de ar
- Dor ou pressão no peito ou abdôme
- Tontura repentina
- Confusão
- Vômito severo ou persistente
- Os sintomas de gripe melhoram mas voltam em seguida com febre e tosse pior
4. A vacina é a melhor maneira de se proteger contra a gripe H1N1. Esta vacina foi desenvolvida mas a sua disponibilidade atualmente é limitada. Existem muitas outras medidas que você e sua família podem tomar para se manter saudáveis.
Cubra sua boca ou nariz com um lenço de papel quando tossir ou espirrar e descarte o lenço depois de usá-lo. Se você não tiver um lenço, tussa ou espirre na manga de sua camisa.
Lave bem suas mãos com água morna e sabão com frequência (lave por 15 a 20 segundos), especialmente depois de tossir ou espirrar. Quando água e sabão não estiveremdisponíveis, géis desinfetantes a base de álcool também são eficazes. Esfregue suas mãos até o gel secar. O gel não precisa de água para funcionar; o álcool mata os germes nas suas mãos.
Se você estiver doente, fique em casa, evite ir ao trabalho ou à escola e limite o contato com outras pessoas.
Siga os avisos das autoridades de saúde pública sobre medidas de distanciamento social, tais como fechamento de escolas e evite aglomerações e multidões.
Mantenha-se informado.
Se você desenvolver uma doença severa ou estiver com alto risco de complicações da gripe, entre em contato com seu médico ou profissional de saúde ou procure atenção médica. Seu provedor de saúde determinará se um teste para gripe ou tratamento são necessários.
Outras ações importantes para se manter saudável:
- Para prevenir a propagação de germes, evite tocar seus olhos, nariz e boca.
- Evite o contato com pessoas doentes.
- Procure maneiras saudáveis de lidar com estresse e ansiedade.
- Tome bastante fluidos e coma alimentos nutritivos.
- Esteja preparado no caso de adoeçer e precisar ficar em casa por mais ou menos uma semana; um estoque de medicamentos sem receita, géis desinfetantas a base de álcool, lenços de papel e outros ítens afins podem ser úteis e ajudam a prevenir idas a locais públicos enquanto você está doente e pode transmitir a doença.
- Mantenha as superficies limpas, limpando-as com um desinfetante de uso doméstico, seguindo as indicações no rótulo.
- Com a gripe sazonal, estudos demonstraram que as pessoas podem transmitir a doença um dia antes de apresentar sintomas e até sete dias após adoecer. Se você estiver doente, fique em casa por sete dias depois do início dos sintomas ou até 24 horas após o desaparecimento dos sintomas, o que for mais longo.
- Os vírus da influenza são destruídos por calor (167-212°F ou 75-100°C). Vários germicidas químicos, inclusive o cloro, água oxigenada, detergentes (sabão), iodóforos (antisépticos baseados em iodo) e álcools são eficazes contra os vírus da influenza humana se utilizados na concentração correta por um tempo suficientemente longo.
- Roupa de cama e toalhas, talheres e pratos dos doentes não precisam ser lavados separadamente; no entanto, é importante não compartilhá-los sem lavá-los muito bem.
5. Medicamentos antivirais podem ser usados para tratar e/ou prevenir infecção grave pela gripe H1N1.
Os medicamentos antivirais exigem receita e reduzem os sintomas e a duração da gripe, além de evita graves complicações da gripe. São usados para tratar indivíduos que apresentam maior risco de complicações graves da gripe ou que adoecem gravemente e requerem internação. Se você apresenta um caso grave da doença ou tem riscos de complicações da gripe, entre em contato com seu médico ou profissional de saúde ou procure atendimento médico de emergência. Existem dois medicamentos antivirais recomendados para o uso contra a gripe H1N1: seltamivir e zanamivir.
A maioria das pessoas não precisa de medicamentos antivirais para se recuparar completamente da gripe, e até agora a maior parte dos infectados pela gripe H1N1 se recuperou sem o tratamento antiviral. Os remédios obtidos na farmácia sem receita médica atuam bem no combate à gripe, se utilizados conforme as instruções na bula, e podem ajudar a amenizar alguns sintomas da doença. Verifique as informações na embalagem para não duplicar as doses de paracetamol (acetaminofeno) ou ibuprofeno, e verifique com seu médico ou farmacêutico se você estiver tomando outros medicamentos. O mais importante é que estes medicamentos não reduzem o risco de contágio da pessoa.
As pessoas doentes devem descansar, ingerir bastante líquidos claros (água, bebidas com eletrólitos, e consommé, entre outros), cobrir a tosse e espirros, limpar as mãos frequentemente, ficar em casa e evitar o contato com outras pessoas, e permenecer atentos aos sinais de alerta que podem indicar necessidade de atenção médica imediata.



